【德國民宿訂房折扣】科隆老城NH飯店 (NH Köln Altstadt)-德國賓館預訂住宿
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 關於科隆老城NH飯店
簡介
服務設施摘要
網路服務
- 公共區域Wi-Fi
- 所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
- 停車場
休閒娛樂設施
- Spa 德國美因河畔法蘭克福賓館預訂
- 健身房
- 桑拿三溫暖
- 蒸氣室
餐飲服務
- BBQ燒烤設備
- 酒吧
- 送餐服務
- 餐廳
服務與便利設施
- 可寄放行李
- 每日客房清潔服務
- 乾洗服務
- 外幣兌換
- 保險箱
- 禮賓服務
- 吸菸區
- 送洗服務
兒童專屬
- 保母/托兒服務
接待設施
- 24小時前台服務
- 無障礙友善設施
- 電梯
- 可帶寵物
- 無障礙友善設施
所有客房均提供
- Mini Bar
- 吹風機
- 禁菸房
- Morning call服務
- 供應影片
- 電視
- Wi-Fi
- 房內保險箱
- 電話
- 可提供兩房相連互通式房型
- 空調
- 寢具用品
- 平面電視
- 室內拖鞋
- 衛星頻道/有線電視
- 地毯
- 書桌
- 遮光窗簾
- 有線上網
- 浴巾
- 燙衣設備
- 衣櫥
- 浴缸
- 盥洗用品
- 免費Wi-Fi
- 浴袍
- 鏡子
- 免費有線上網
- 淋浴設備
- 免費瓶裝水
- 暖氣
可使用語言
- 英語
- 德語
預訂與入住須知【必讀】
| 0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 3至11歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
交通資訊與服務
停車服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！
相較於大陸或香港、台灣對於坐月子很講究，國外認為生產是一件簡單的事情。像英國凱特王妃，產自助旅行推薦飯店後7小時就和威廉王子一同抱著小公主亮相，把剛出生的嬰兒帶到外面，甚至洗頭髮、化妝、穿上高跟鞋、穿著短袖衣服外出！國外關注的議題偏向產後抑鬱，但是諸如產後疼痛，營養之類的卻關注比較少。加上他們很愛吃冰、又喜歡曬太陽，自然比同齡的東方人老得快。中醫師吳明珠表示，外國人在17、18歲還是一朵花，而在生完逐漸凋落。這是因為當產婦生產完口乾舌燥時，國外會提供冰淇淋、冷飲，再加上他們不會正常補充蛋白質，反而常吃披薩、糖值高的食物，沒有確實驅寒、健脾，雖然看起來沒胖，但其實膠原蛋白已經漸漸消失，導致眼睛凹陷、皮膚變差或下半身屁股變大。
而坐月子之所以重要，是因懷孕時肚子變大會壓迫尾椎、腰薦椎，身體也會分泌荷爾蒙，讓關節小角度的擴張，所以產後就必須搶時間，補充營養與睡眠，幫助健脾、補腎，尤其腎氣又掌管子宮後的腰椎，趁產後調理身體正是時候！有些人產後會出現腰痠背痛、漏尿或睡不好的情況，就有可能是因為產後調理沒做好，犯了坐月子禁忌！吳明珠解釋：「像產後規定穿衣戴帽，是因為產後腰椎、尾椎都是開的，下半身也因為挺著大肚子而膝蓋壓迫，毛孔沒有收縮好，寒氣濕氣就容易入侵體內。」
坐月子的30天，可以分為三個階段，前10天主要是要排除子宮內膜與胎膜的髒血，這時需補充「生化湯」；中間10天，則是用來養血；最後10天則著重在健脾、補腎氣。但東元綜合醫院生殖醫學中心楊文瑞主任提醒，「生化湯」適合自然產的產婦，幫助活血化瘀，但不建議剖腹產的人喝，因為可能會造成不易凝血的狀況。很多人說要喝「米酒」其實也是錯誤觀念，酒精會干擾傷口癒合，應該是要喝經過民宿預訂比價蒸餾使酒精揮發的「米酒水」。
西醫雖然沒有「坐月子」的習慣，但卻有一個讓子宮復舊、身體恢復的「產褥期」，產婦在產後會持續排惡露，因此產後1週內建議時常按摩，幫助子宮收縮，親餵母乳也可以幫助子宮收縮更好，還可幫助瘦身，協助荷爾蒙恢復到生產前的狀態，新陳代謝好，自然成為易瘦體質！而產後因為盆底肌肉鬆弛，容易產生漏尿的情況，要改善這樣的症狀，產後3-4週必須做骨盆腔運動，將盆底肌肉群恢復起來。產褥期期間也要注重飲食均衡，楊文瑞建議，在此期間，可以補充含鐵食物，例如：牛肉、腰子、豬肝。另外也可以多補2019刷卡訂房回饋充蛋白質，幫助細胞修復，像是蛋、鮭魚就是很好的蛋白質來源。要了解更多「產後調養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
為環境而飆！ 電動越野車賽 格陵蘭起跑
當全球都在提倡環保意識時，賽車業也吹起綠色風潮！電動便宜旅館訂房推薦方程式創辦人近期宣告，他將舉辦「電動越野車」大賽，而且地點將選在全球最原始、最極限的場地舉辦！目前首站確認將在格陵蘭島(Greenland)登場，這裡的冰川正快速消失當中，希望藉由比賽盛事，讓全球聚焦環保議題；而且主辦單位下足苦心，電動賽車採用100%可再生燃料及輪胎，讓觀眾享受競賽飆速的同時，將對環境的衝擊降到最低！
一望無際的山河美景，格陵蘭島西南方的勘格爾路斯瓦克(Kangerlu推薦刷卡訂房折扣ssuaq)，孕育拉塞爾冰川(Russell Glacier)，很難想像這番美景，即將在2021年，與熱血的賽車盛會迸出美麗火花！
Extreme E 創辦人 阿加戈 ：「這是令人大開眼界的賽事，從沒有人在格陵蘭舉辦過。」
全電動越野車競賽(Extreme E)，48歲的創辦人阿加戈(Alejandro Agag)，也是電動方程式(Formula E)重要推手。
Extreme E 創辦人 阿加戈 ：「我不是環保人士，我是賽車愛好者，但我也擔心環境問題，如果可以把這兩個結合，太棒了！」
在電動方程式比賽中沉澱5年，阿加戈想測試電動SUV車款，能在極限環境下，展現出多大的性能？
Extreme E 創辦人 阿加戈 ：「全電動SUV車款，在全球5個不同極限環境中，歡迎來到Extreme E的世界！」
當越野車賽，進入電能驅動的無聲世界，相中的車款也是萬中選一，由法國製造商Spark Racing Technology，推出電動越野休旅ODYSSEY 21，最大馬力550匹，雖然重達1.65噸，0到1百公里加速只要4.5秒，搭配37吋越野輪胎，霸氣逼人！
更找來世界拉力錦標賽(WRC)法國冠軍車手奧吉耶(Sebastien Ogier)，將在2020年賽季結束後退出拉力洽公快速訂房賽，成為電動越野賽宣傳大使！
法國拉力賽車手 奧吉耶 ：「每場拉力賽，場地都很不一樣，我都要逐一適應，這也是駕駛的樂趣；選擇的這些場地，希望喚起人們的意識，希望能為地球環境找到出路。」
氣候變遷，時時刻刻都在警惕人類，自然環境正被迅速破壞，因此電動越野車賽，2021年開跑時，將由皇家郵輪聖赫勒拿號(RMS St. Helena)，運載所有參賽車隊，從亞馬遜雨林、撒哈拉沙漠，到喜馬拉雅山和印度洋，首場極地挑戰，選中格陵蘭島！
Extreme E 創辦人 阿加戈 ：「在我後頭的就是拉塞爾冰川，可以看到冰川正在融化，這是為何我們在這舉辦比賽，也讓外界知道這裡發生什麼事。」
在格陵蘭島上規劃10平方公里面積場地，舉辦為期3天的電動越野車競賽，目前已有三支車隊簽約參與，劍橋大學也將派出海洋研究團隊隨行，記錄極地暖化衝擊、海平面變化。
劍橋大學海洋物理學教授 華漢斯 ：「如果格陵蘭島上的冰全部融化，海平面會上升7公尺，地球上大部分海濱城市都將淹沒，現在看來這正在發生，因為這裡冰川表面都在融化中。」
將飆速戰與環境保護意識做結合，電動車賽興起不到10年，對車迷來說，賽事少了重要的引擎聲，顯得興趣缺缺；但近年來許多大廠投入研發，電動車在性能上大躍進，現有的Formula E電動方程式，採用100%可再生燃料及輪胎，賽後可循環利用，此外更鼓勵觀眾搭大眾交通前往觀賽，都是在向世人提倡，降低碳足跡的重要。
Extreme E 創辦人 阿加戈 ：「格陵蘭島正在發生的事，跟全球一樣，目前這裡正發生嚴重野火，同樣問題也發生在亞馬遜雨林，我想我們能將全球認知到這些問題，其實都來自一個源頭。」
電動越野車賽比速度，更同步呼籲重視氣候暖化，2021年即將登場的5大原始山林「無聲廝殺」，已是未演先轟動！
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